ハーブ・ティー

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  • 2008/04/22 11:07

  私はもともと カフェインが苦手で 飲み過ぎると 、気分が悪くなったり、 夜眠れなかったりするのです。  なので、夕方からはとりません。   コーヒー、紅茶、緑茶 、どれも味は好きで 美味しいと思うのですが、 飲んでも 一日2杯位 におさえています。  で、何を飲んでいるかというと、ハーブティーです。  お気に入りは、イラムス茶ゴツコラ茶mixです。 特に、ゴツコラ茶は 外出するときも 持っていきます。 大のお気にいり!!  そのときの気分や 体調で変えますが、  他のティーも好きですよ。